芹菜和这种水果搭配,软化血管,高血压患者常吃,血压慢慢正常了

摘要:北京时间20191214关于【芹菜和这种水果搭配,软化血管,高血压患者常吃,血压慢慢正常了】的具体情况和说明,让www.rchxwj.cn新闻频道以图文形式为您慢慢道来,本文关注焦点《全过程,特别黄的免费大片视频,视频,大片,电影,黄色免费网站,黄网站,日本黄大片免费播放器,日本一级特黄大片免色,完整版,网站,黄色电影免费片日本大片,黄色大片》。

向您推荐
继续播放

苹果小炒芹菜

材料

红洋葱或白洋葱1颗,橄榄油4汤匙,中等大小苹果1个,中等大小番茄1个,小胡瓜(黄瓜)500克,盐、黑胡椒适量,荷兰芹1束,大蒜1瓣

做法

1.洋葱去皮切丝。煎锅中下橄榄油两汤匙烧热,小火煎洋葱7—8分钟,至洋葱煎软。

2.苹果切去果芯,切丁。番茄切丁。待洋葱煎软,放入苹果和番茄以小火同煎5分钟,不时搅拌。

3.胡瓜切去两端,洗净,纵向切成薄片,再切成长5厘米的短条,撒少许盐,用手拌匀。另用一个煎锅,放入剩下的橄榄油烧热。以中火将胡瓜炒至释出汁液,改用大火,炒至汁液收干。不时摇动煎锅或拌炒,以免蔬菜烧焦。

4.转小火,放入苹果、番茄、洋葱,煮5—6分钟。

5.荷兰芹剁成4汤匙末。大蒜去皮拍碎,与荷兰芹混和,调成荷兰芹蒜泥。

6.荷兰芹蒜泥放入锅中,与蔬果拌匀,再煨煮数分钟,至蒜泥熟透。然后撒上现磨的黑胡椒调味,也可按个人口味再加些盐,随即上桌,趁热食用。


查看更多

实时推荐

开心一刻笑话:回家的高铁上,一个大叔买了个一等座
推荐 日本黄大片免费播放器 2018-09-18 00:19 145 5427
开心一刻:公司的男神约我吃饭了,吃饭期间全是点的我最爱吃的
推荐 日本黄大片免费播放器 2018-09-18 00:18 117 810
郭德纲损人也没这么绝,句句毒舌
推荐 日本黄大片免费播放器 2018-09-18 00:16 115 971
幽默笑话:为啥你总是对别人说你我酷毙了?
推荐 日本黄大片免费播放器 2018-09-18 00:15 802 5173
雪耻 永远铭 记“9.18”(散文「图文原创」)
推荐 日本黄大片免费播放器 2018-09-18 00:14 138 1519
幽默笑话:健身房遇到个胖妹,她的话让俺想离开这里
推荐 日本黄大片免费播放器 2018-09-18 00:07 911 6723
幽默段子:媳妇要减肥,俺的话让她上蹦下跳
推荐 日本黄大片免费播放器 2018-09-18 00:06 376 5408
幽默笑话:不瞒你说,真没你脸这么大的碗
推荐 日本黄大片免费播放器 2018-09-18 00:03 266 1676
幽默笑话:和同学上课玩扑克,他一句话我怕想把牌吃了
推荐 日本黄大片免费播放器 2018-09-18 00:03 941 9311
幽默笑话:兄弟,你这编花篮的手艺,在俺这,估计会被托梦退货啊
推荐 日本黄大片免费播放器 2018-09-18 00:03 274 7912
爆笑gif图:这是哪家店提供的新项目?
推荐 日本黄大片免费播放器 2018-09-18 00:00 224 9400
日本黄大片免费播放器 日本一级特黄大片免色 特别黄的免费大片视频 黄色大片 黄网站 黄色免费网站 黄色电影免费片日本大片,视频,电影,大片,完整版,网站,全过程